Ik heb een enorm lange tijd extreem ongezond geleefd. Ik heb
nauwelijks gesport, enorm veel gegeten en dan vooral enorm veel ongezond
gegeten. Gezond eten was er voor mij niet bij, want ik praatte mijzelf aan dat
ik geen groenten en dergelijke lustte. Hoe slechter hoe beter kan je wel
zeggen. Ik zat vaak bij fastfoodbedrijven voor een burger met friet. En met
vaak bedoel ik ook echt vaak, het gaat dan wel om minimaal eens in de twee
dagen. Een zak chips kon er vervolgens ook nog wel tegenaan, dat was absoluut
geen probleem. Kortom: ik bleef maar enorm veel en vooral ongezond eten. Op een
gegeven moment was ik er zo klaar mee dat ik het roer wilde omgooien. Ik merkte
dat mijn gewicht mij begon tegen te werken in het dagelijks leven en dat mensen
mij er ook op gingen aanspreken. Sporten ging niet meer, zelfs traplopen werd
erg vermoeiend, en ik had veel nieuwe en grotere kleding nodig.

Ik besloot daarom op zoek te gaan naar een dieet dat bij mij
paste. Ik wilde minder gaan eten en daarbij blijven sporten, maar ik merkte dat
dat lastig was. Ik ben dus ook enige tijd bezig geweest met het vinden van het
juiste dieet. Dit duurde al met al wel een half jaar. Ik had nooit gedacht aan diëten
in combinatie met shakes, totdat een kennis van mij kwam aanzetten met de Herbalife
shake! Deze shake is als het ware een maaltijdvervanger en zorgt er echt voor
dat ik een verzadigd gevoel heb aan het eind van de dag. Ondertussen val ik ook
nog eens hartstikke veel af. Het perfecte dieet voor mij dus! Ik ben nu een
tijd bezig en ik kan zeker zeggen dat het bevalt. Ik wil jullie daarom nog wat
meer vertellen over het programma dat ik volg en de herbalife shake die ik
hierbij drink.

Een korte uitleg van het herbalife shake programma en wat de
shakes zoal bevatten

Je zal wel denken: de herbalife shake drinken en geen honger
krijgen, dat klinkt niet logisch. Toch is het echt zo. In plaats van dat je
driemaal op een dag normaal eet zoals je deed, als het niet meer was, eet je nu
één maaltijd per dag en drink je verder tweemaal daags een herbalife shake. Dit
kent twee gevolgen:

• Minder calorieën op een dag;
• Je leer gebalanceerd te eten.

Je krijg alle voedingswaarden mee die je nodig hebt, maar je
eet gewoon minder. Doordat ik nog wel drie keer per dag een gezonde snack mag
eten heb ik geen honger aan het eind van de dag.

Zou ik je de herbalife shake aanraden?

Zit je met dezelfde problemen als ik? Dan raad ik je
zeker aan om dit programma van Herbalife te volgen en haar shakes te drinken.
De herbalife shake is gezond en lekker! Het is eerst wennen, net zoals ieder
begin wennen is, maar na drie weken zie en voel je echt vooruitgang. En dat is
het dubbel en dwars waard!

Nu je meer hebt gelezen over mijn ervaringen met de
herbalife shake en haar speciale programma, hoop ik dat ik je een tip heb
kunnen meegeven om ook die laatste kilo’s kwijt te raken. Kijk anders ook eens
op de website: shapecare.nl.